要知道，干眼已经成为近视之外最常见的眼科疾病。据上海市第十人民医院抽样结果调查，20岁以上的人群中，几乎每三个人之中就有一个是干眼症。

诱发干眼症的原因有哪些？ 

1、年龄因素

干眼症在中老年人群中比较明显，衰老是干眼的常见因素之一。此外，中年女性由于雌性激素分泌下降，导致干眼症的产生。

看到这里有些人是不是松了一口气，但可千万不要掉以轻心，往下看看就知道了！

2、长时间使用电子产品

就在你盯着电子产品的时候，干眼症也“悄悄”盯上你了。

长时间面对屏幕，会显著减少眨眼的次数，造成眼表干涩不适。

3、化眼妆

爱美的朋友们要注意了，化眼妆虽然可以让眼睛变得更美，但一旦眼线、睫毛膏没卸干净，睑板腺就容易堵塞，没办法形成完整的油膜，泪液就会过多蒸发，导致干眼。同时，长期戴隐形眼镜也会影响泪膜的完整性。

4、营养因素

缺乏维生素A。

5、眼药水的使用。

日常所用的一些眼药水，有些会有防腐剂的成分，长期使用也会导致干眼症。

6、干燥的环境

如烟雾、紫外线、空气污染、高温、气候干燥等都会影响泪膜的稳定性，增加泪液的蒸发，导致干眼。

7、其他疾病因素

类风湿性关节炎、干燥综合征、糖尿病、红斑狼疮、甲状腺功能异常等全身性疾病会导致干眼的产生。

8、药物影响

服用抗组胺药、部分降压药及抗焦虑药物等也会对泪液产生影响

1、眼睛干涩
2、眼睛有异物感、痛感或者烧灼感

3、畏光、看不清东西

4、眼睛痒感、眼睛疲劳

5、迎风容易流泪

有些人会认为干眼只是小问题，日常放“它”自由，完全不管。殊不知，长期这种情况，很可能导致视力下降、角膜变薄、甚至穿孔，一不小心……某一天就失明了……

常见的治疗方法就是“补充人工泪液”，好像有点太专业了，换个词再来！就是“眼药水”哈！眼药水可以补充缺少的泪液，润滑眼表面，同时稀释眼表面的可溶性炎症介质。但一定要注意，乱用、滥用眼药水都会加重干眼。有些眼药水中含有防腐剂或血管收缩剂，长时间使用反而造成结膜、角膜病变、视力下降、干眼症状加重，导致视觉障碍。135编辑器

1.滴眼药水之前要洗手，滴眼药水时眼药水瓶嘴不要接触到眼睛；

2.不要和别人共用眼药水，防止交叉感染；

3.滴了眼药水后要用手指捏住鼻泪管的开口处；

（图片来源于网络）

4.眼药水不需要滴太多，1~2滴就好了；

5.滴完眼药水后闭眼5分钟，并转动眼球；

6.如果医生开了两种以上的眼药水，第一种眼药水滴完以后，等10分钟，再滴另一种；

7.大多眼药水在开封4个星期以内有效，要是没有防腐剂的，要记得最好在1周以内使用完。

同时，也可以通过热敷、按摩等方法缓解不适。

但如果症状严重、常规治疗效果没啥作用，可能就要考虑手术治疗了。