为积极响应全民运动的号召，传承中医药优秀传统文化，丰富院内文化生活，增强职工健康意识和身体素质，近日，南昌大学第一附属医院赣江新区医院（赣江新区人民医院）第一团支部联合中医科面向医院职工开展八段锦养生活动。

此次活动主要面向院内职工，由中医科医师夏华琰带领大家进行锻炼。夏华琰细心讲解，准确示范，积极带动大家练习，并耐心为大家指导、纠正动作，提示要领。

在锻炼的同时，夏华琰还对“八段锦”理论知识和民族传统体育文化进行了讲解。“八段锦”起源于北宋，有800多年的历史，既结合了太极拳的松沉，又融合了瑜伽的拉伸，还融合了中医的传统养生理念，因其特有的养生健体功效，既能培元补气，又可以增强免疫。大家纷纷表示，“八段锦”简单易学，练完之后全身舒展，是工作间隙自我调节的不错选择。

本次活动，不仅有效帮助院内职工缓解疲劳、提高免疫力、强健体魄，也是培养全民健康意识、养成高质量生活习惯的生动实践。今后，在医院党组织领导下，院团组织将以多种活动形式为载体，“以点带面”，不断夯实团青工作阵地建设，推动团青工作取得实效。